Family Gathering Events, Rekreasi Indoor, Olahraga Archery. WA:085974095510
SF Archery Black, Rekreasi Untuk Anak, Memanah Menurut Rasulullah, Outbound Di
Lembang, Family Gathering Batu, Family Gathering Meaning, Family Gathering
Event, G&K Archery, EO Outbound Bandung, Panahan Surabaya.
Manfaat Olahraga Memanah
1.Meningkatkan keseimbangan
Buat yang punya masalah dengan keseimbangan dan kensinkronan,
bisa cobain memanah. Karena olahraga memanah melatih koordinasi kekuatan otot
dan otak. Cerebellum yang ada di bagian belakang otak akan mengirim sinyal pada
otot untuk menjaga kondisi tubuh supaya seimbang. Saat melepaskan anak panah
juga melatih kita untuk bisa mengontrol tubuh
dengan baik.
2.Melatih koordinasi
Nggak beda jauh sama poin nomor 1, saat memanah, koordinasi
antara anak panah, mata, core dan upper body, serta tangan harus terkoordinasi.
3.Melatih fokus dan daya tahan
Supaya bisa memanah pada target, tubuh harus dalam posisi
terbaik. Dengan memanah, otak dilatih untuk fokus mencapai target. Dalam hal
ini, bagian lobus frontal otak yang dioptimalkan. Semakin lama bagian otak ini
dilatih, makin bikin kita lebih mudah untuk berkonsentrasi.
4.Melatih kesabaran
Nggak cuma memancing nungguin ikan yang bisa melatih kesabaran
kita, Sob. Memanah pun juga bisa melatih kesabaran, karena kita nggak bisa asal
cepat meraih target, tetapi yang lebih penting adalah mencapai target dengan
presisi.
5.Menghilangkan stres
Saat melepaskan anak panah, melihat anak panah tersebut
melayang, dan saat anak panah tersebut mencapai target, bisa menjadi penghilang
stres tersendiri.
Yuk, berlatih memanah! Semoga bermanfaat.
Mau berlatih memanah?
Info dan Reservasi :
Kosim Akbar
WA
: 0859 7409 5510
Phone : 0856 5915 1606
Email :
memanah.saearchery@gmail.com

Komentar
Posting Komentar